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アーユルヴェーダ痩身法

インド伝承医学 アーユルヴェーダの効果、体質改善、デトックス、ダイエット

エステサロン マ・メールでは痩身エステの一つにアーユルヴェーダを取り入れています。

世界最古の伝統医学と言われているアーユルヴェーダの歴史は、インドやスリランカで約5000年以上も前から医学の枠にとどまらず、心と身体のバランスを整える生き方の智恵として人々に親しまれてきました。

このアーユルヴェーダという言葉は本来「生命の智恵」もしくは「生命の化学」という意味を持っています。

医学ではありますが、病気の治療だけを目的としておらず、

  • 病気の予防
  • 健康の維持・増進
  • 美容・若返り

などのトータル面で健康体を目指す「科学」だと言えます。

 

人は心(ストレス)と身体(健康)のバランスが崩れてしまうと、様々なトラブルが起こるようになります。

 

そして、それらのトラブルは私たちが生まれ持った本質(プラクリティ)を調えることで改善されるとされています。

 

アーユルヴェーダでは、心や体のバランスの乱れは私たちの身体を構成してくれている自然エネルギー(3つのドーシャバランス)の乱れと考え、その乱れの原因となるアーマ【毒素】→(不純物・老廃物)の排泄を促し、お身体を元々の状態へと戻していくことこそが、健康保持としています。

3つのドーシャバランスについてはアーユルヴェーダ式・プラクリティ(体質)診断で詳しくご紹介させて頂いております♪

アーユルヴェーダ痩身エステ

世界でもエステティックサービスにおける、

お客様への技術の提供は、

お客様が【健康であること】を前提で【最大の効果】が得られるとしています。

なので、痩身エステ、美肌エステにおいてもアーユルヴェーダは土台となる根源のケアと言えるのです。

アーユルヴェーダの効果・効能

繰り返しになりますが、アーユルヴェーダでは心と身体の本来の良さを発揮して、生活を説くもので、

アーユルヴェーダの代表的なものとして、

【食事法】【瞑想・呼吸法】【ヨーガ】【マッサージ】【セルフケア】などがあります。

当サロンのアーユルヴェーダでは、自然のエネルギー(ドーシャ)から身体を理解して特殊なオイル(アビヤンガ)でいらない不純物や老廃物を排泄していきます。

  • 冷え
  • むくみ
  • 不眠
  • 便秘
  • 肩こり
  • 腰痛
  • セルライト
  • 代謝の低下

これらは3つのドーシャバランスの乱れが原因と考え、根本的な原因から改善に導くのがアーユルヴェーダなのです。

また、アーユルヴェーダはドーシャバランスを整えるだけでなく体内の浄化(デトックス)も行います。

身体の中から不純物・老廃物が排泄されることでお身体本来の機能取り戻、新陳代謝の促進、冷え・便秘などの緩和、むくみ解消などにつながり、【痩せ体質】を作ることが出来るのです。

 

さらに当サロンでは、アビヤンガオイルを体内に浸透させてリンパマッサージを行うことでデトックスの相乗効果につなげ、ボディーラインを整え、サイズダウンへと導きます。

小倉北区本格隠れ家サロン